Kattavan palvelun hyvinvointikeskus
Kalajoen keskustassa

Asemalle kaikki ovat
tervetulleita treenaamaan!
– Tuula Sarpola, Aseman perustaja

Asemalla tapahtuu

Alta näet asiakaspalvelumme loppuvuoden aukioloajat. Korttien uusimisen ja ostaminen onnistuu myös sähköpostilla ja puhelimella. Näin korona-aikana kannattaa hyödyntää kuntoilussa myös aamupäivän ja päivän hiljaisemmat tunnit, jolloin salilla on väljyyttä!

Vko 50
ti 7.12.  klo 11–16
 ke 9.12. klo 11–16

Vko 51
ti 15.12. klo 11–16
to 17.12. klo 14–18

Vko 52
ma 21.12. klo 11–16
ti 22.12. klo 14–18

Vko 53
ma 28.12. klo 11–16
ti 29.12. klo 11–18

Avainkortilla pääset treenaamaan salille ihan milloin vain, joka päivä 24 h vuorokaudessa!

Huolehditaan yhdessä, että kuntoilu on salilla turvallista näin korona-aikana. Vältetään riskit.

  • Jos mahdollista, käytä maskia ainakin asioidessasi asiakaspalvelutiskillä ja fysioterapiassa.
  • Älä tule salille, jos olet flunssassa, tunnet muuten olosi sairaaksi, tai joku perheessäsi sairastaa.
  • Jos liikut suurissa väkijoukoissa tai käyt ulkomailla (vaikka vain Haaparannassa tai Tallinnassa),  pidä 2 viikon tauko saliharjoittelusta.

Huolehdi salilla hyvästä hygieniasta:

  • Pese kädet saippualla saapuessasi salille ja lähtiessäsi salilta.
  • Aivasta ja yski vain nenäliinaan  (tai hihaan, jos tulee kiire) ja heitä nenäliina roskiin heti käytön jälkeen.
  • Pidä riittävä etäisyys muihin asiakkaisiin ja henkilökuntaan.

Maanantai
17.00–18.15 Yksityisryhmä, Tuula & Piia
18.15–19.15 XL-Jumppa (ei ilmoja), Jaana
19.15–20.15 Pumppi työikäiset, Jaana

Tiistai
14.15–15.00 Vauvapunttis, Marisa
18.30–19.30 Lihashuolto/venyttely, Piia

Torstai
7.00–13.00 Erityisryhmät, eläkeläiset kuntosalicircuit, Jaana
16.30–18.15 Kansalaisopiston jumpat, Tuula
19.15.–20.30 PhysioPilates, Piia

Katso ryhmien kuvaukset täältä >>

Ilmoita / varaa paikkasi suoraan ohjaajalle:
Marisa: marisa.koski@kalajoki.fi, p. 044 262 4356
Piia: piia@fixsut.fi, p. 0400 578 757
Jaana: Jliias@hotmail.com (ilmot vain pumppiin), p. 044 5650 687

Kuntosali

Asemalta löytyy monipuolinen valikoima Gym80- ja Matrix-laitteita, joilla treenaavat sekä vasta-alkajat että pidempään salia harrastaneet.

Valmennukset

Asemalta saat kaikenkattavat personal trainer-paketit, ruokaohjeet sekä muut liikuntavalmennukset. Kaikki nämä tietysti myös yrityksille!

Ryhmäliikunta

Meillä on kuntosalin lisäksi oma liikuntasali, jossa pidämme monipuolisia jumppia ja treenejä. Kurkkaa kalenteriin Tapahtumakalenteri-sivulta!

Heräsikö kysyttävää?
Ota yhteyttä!

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

6 päivää sitten

Hyvinvointikeskus ASEMA Oy

Muistattehan Asemalla pitää turvavälit, pyyhkikää desifiointiaineella hyvin käyttämänne laitteet ja välineet. Peskää kädet. Pidetään itsemme terveenä.
Jos tunnet vähänkään olosi sairaaksi älä tule Asemalle vaan jää kotiin tarkkailemaan vointiasi ja käy herkästi koronatestissä.
... Katso lisääPiilota

Tässä nämä pommit tulee, eli vain perjantaina 27.11.2020. Nähdään 😎 Hyvinvointia itselle tai ystävälle, lahjakortit varaslähdöin 🤩 ... Katso lisääPiilota

www.facebook.com/groups/1873516299544346/permalink/2952885694940729/ ... Katso lisääPiilota

2 viikkoa sitten

Hyvinvointikeskus ASEMA Oy

Perjantaina myös me&I edustaja Jenni Pahkala paikalla klo14-18 ... Katso lisääPiilota

Perjantaina myös me&I edustaja Jenni Pahkala paikalla klo14-18

2 viikkoa sitten

Hyvinvointikeskus ASEMA Oy

Black Friday lähestyy. Tässäpä ennakkoon joitain tarjouksia mitä löytyy asemalta perjantaina. Meiltä löytyy myös kirja-ale ja paljon muuta. ... Katso lisääPiilota

2 kuukautta sitten

Hyvinvointikeskus ASEMA Oy

Nyt kilot kuriin! ... Katso lisääPiilota

Nyt kilot kuriin!
Vieritä ylös