• Käytä salilla treenatessa maskia, jos vain mahdollista.
• Desinfiointi ja huolellinen käsienpesu on erittäin tärkeää.
• Älä tule salille, jos on vähääkään flunssan oireita tai muita koronaan liittyviä oireita tai joku perheessäsi sairastaa.
• Tule salille aamupäivällä tai päivällä, jos mahdollista. Iltaisin salilla on huomattavasti enemmän treenaajia.

Myös kaikki aiemmat ohjeet ovat voimassa:

• Käytä maskia myös asiakaspalvelutiskillä ja fysioterapiassa asioidessasi.
• Jos liikut suurissa väkijoukoissa tai käyt ulkomailla (vaikka vain Haaparannassa tai Tallinnassa),  pidä 2 viikon tauko saliharjoittelusta.
• Pese kädet saippualla saapuessasi salille ja lähtiessäsi salilta.
• Aivasta ja yski vain nenäliinaan  (tai hihaan, jos tulee kiire) ja heitä nenäliina roskiin heti käytön jälkeen.
• Pidä riittävä etäisyys muihin asiakkaisiin ja henkilökuntaan.

Huolehditaan yhdessä, että kuntoilu on salilla turvallista näin korona-aikana. Vältetään riskit.

Alta näet asiakaspalvelumme aukioloajat. Korttien uusimisen ja ostaminen onnistuu myös sähköpostilla ja puhelimella. Näin korona-aikana kannattaa hyödyntää kuntoilussa myös aamupäivän ja päivän hiljaisemmat tunnit, jolloin salilla on väljyyttä!

Asiakaspalvelu avoinna
ma  klo 11–16
ke klo 13–17

Avainkortilla pääset treenaamaan salille ihan milloin vain, joka päivä 24 h vuorokaudessa!