Steppilautaa ja pumppitankoja levypainoineen hyödyntäen tehtävä lihaskuntotreeni. Perustuu korkeisiin toistomääriin pienillä painoilla. Kehittää lihaksia, polttaa kaloreita! Tuttuja perusliikkeitä, esim. kyykyt, penkkipunnerrukset, askelkyykyt. Jokainen tekee oman kuntotasonsa mukaan! Hinta 8€ Vetäjä Jaana Liias. Ilmoittaudu mukaan kalenterista.
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
3 päivää sitten
Maanantaina asiakaspalvelu auki poikkeuksellisesti kolmesta viiteen.
Aamun crosstraining tunti myöskin peruttu! ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
4 päivää sitten
Ilmottautuminen käynnissä, varaa paikkasiKannattaa varata paikka ajoissa. ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
4 päivää sitten
Tänä lauantaina kaikki liikkeelle kun Jaana bodypump alkaa Asemalla!
Eikä oo muuten pelkästään naisille, on kunnon treeni!
Tankoon laitetaan levypainoja oman kuntotason mukaan, joten tämä treeni sopii niin hyöhensarjalaisille kuin raavaammillekin🏋🏽
ilmoittautuminen 0451221264 ja mukaan mahtuu 10 ensimmäistä, joten olkaapa säpäkkänä ilmoittautumisen suhteen! ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
4 päivää sitten
... Katso lisääPiilota
Alle 16-vuotiaat nuoret eivät enää pääse kyykkyyn – edes urheiluharrastus ei pelasta: "Arki on tehty niin helpoksi"
yle.fi
Kyykkyasennossa pysymisestä on tullut yleinen ongelma 2000-luvulla syntyneille lapsille ja nuorille.Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
6 päivää sitten
Asiakaspalvelu huomenna kiinni ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
1 viikko sitten
Oikein ihanaa isänpäivää. Nauttikaa ja viettäkää ansaittu juhlapäivä. ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
1 viikko sitten
Body pumppiin mahtuu vielä osallistujia. Klo13.30 starttaa. Ei muuta ku paikalle vaan, ei tarvi ilmottautua. Ovi auki klo13.15. ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
1 viikko sitten
Nyt kannattaa lähteä Asemalle hankkimaan kuntosalijäsenyyttä! Asemalla voit treenata itsenäisesti, personal trainerin ohjauksessa tai osallistua meidän huippu kivoille ryhmäliikuntatunneille. Näin perjantaisin henkilökunta paikalla yhdestä viiteen. Nähdäämpä siis kohta! ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa
Hyvinvointikeskus ASEMA Oy
2 viikkoa sitten
Viestiä eteenpäin ❤️ Ei tarvitse ajella kauas, kun lähelläsi on kuntoutuspalvelut, joista vastaa yrittäjä itse ❤️ Saa jakaa ❤️ ... Katso lisääPiilota
Kommentoi Facebookissa